Mercredi 10 août
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Le sport au mois d’août, c’est gratuit à Paris !

Si comme nous vous restez à Paris au mois d’août, sachez qu’un grand nombre d’activités sportives sont gratuites. Gymnastique suédoise, course, danse, et même kayak ou voile, tout est possible !

Paris Plages ou les vacances gratuites

Profitez encore de Paris Plages : l’esplanade de l’Hôtel de Ville s’est transformée en terrain de beach volley… vous allez vraiment vous croire en vacances ! Le bassin de la Villette offre lui aussi des activités qui dépaysent le Parisien en manque d’océan : aviron, kayak, voile et initiation au surf. On est vraiment gâté cette année !

Du sport plus en douceur

Directement importée du Nord de l’Europe, la gymnastique suédoise a le vent en poupe ! Nous sommes de plus en plus nombreux à apprécier ce sport qui permet de se dépenser sans contraindre son corps à des efforts épuisants. Pour vous initier, la Fédération Gym Suédoise® propose des cours gratuits cet été : selon le jour, vous pratiquerez étirements et musculation dans le parc de Choisy, le parc Montsouris ou sur le parvis de la mairie du 14e.

Au choix : salsa ou forró ?

L’été à Paris, c’est également l’occasion de découvrir des danses latino-américaines. Les plus connus sont les cours de salsa, quai Saint-Bernard (www.paris.danse.free.fr). Le forró, venu tout droit du Brésil se pratique dans des bars. Alors oui, ce n’est pas en plein air, mais c’est gratuit. Consultez le programme d’une semaine de forró à Paris : www.paris.danse.free.fr

Une remise en forme avant la rentrée

On recommande à ceux qui aiment courir les parcours sportifs du bois de Vincennes. Les deux circuits (1400 et 2400 mètres) sont jalonnés par des agrès (poutres, barres d’étirement,  etc.) qui complètent l’activité de la course. Rien de tel pour se remettre au sport… Le bois offre un cadre vraiment agréable pour mettre en œuvre vos bonnes résolutions !

Et vous, avez-vous des bons plans pour pratiquer le sport en plein air gratuitement dans votre quartier ?

Paris Plages
www.parisplages.paris.fr
Beach volley
Place de l’Hôtel-de-Ville, 75004, M° Hôtel-de-Ville ou Châtelet
Tous les jours jusqu’au 19 août de 13h à 20h.
Karak, aviron, canoë, voile, surf
Base nautique de la Villette
41 bis, quai de la Loire, 75019, M° Jaurès ou Laumière
Tous les jours jusqu’au 21 août de 13h à 20h.

Gymnastique suédoise
Parc de Choisy
(lundi et mercredi 19h, samedi 11h, jusqu’au 31 août)
128-160, avenue de Choisy, 75013, M° Tolbiac ou Place-d’Italie
Parc Montsouris (lundi, mardi et mercredi 19h30, samedi 11h30, jusqu’au 31 août)
Boulevard Jourdan, 75014, RER Cité-Universitaire
Mairie du 14e arrondissement (jeudi 19h, jusqu’au 25 août)
2, place Ferdinand-Brunot, M° Mouton-Duvernet
Gym Suédoise®
www.gymsuedoise.com

Danse
www.paris.danse.free.fr

Course à pied
Parcours sportif du Bois de Vincennes
Départ : croisement de l’avenue Daumesnil et de la chaussée de l’Étang, 75012, M° les plus proches : Porte-Dorée et Saint-Mandé.
www.paris.fr

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2 commentaires

  1. Bonjour,

    Pour information l’association « Forro en seine » organise des bals avec initiation de forró en plein air et c’est gratuit.

    Consulter l’agenda sur leur site…

    A bientôt sur les pistes :)

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