Mercredi 6 juillet
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Un peu d’activité l’été à Paris !

L’été est bien là, les beaux jours se succèdent et l’on prend plaisir à se balader, et bronzer dans les espaces verts de la capitale. Et si l’on faisait un peu de sport pour se maintenir en forme avant le grand départ en vacances ?
Ce billet vous propose une semaine de sport, mais entendons-nous bien, il s’agit de se faire plaisir et non de se contraindre à un excès de sudation sous 40°C.

Lundi : Commençons doucement par un peu de bicyclette. Et pourquoi ne pas faire une tournée des bars en Vélib’®.  Jason, auteur pour notre blog et pour un des  guides de la collection, nous a proposé cette gentille balade dans le Spécial Étudiants.
De la rue Oberkampf en passant par la rue Mouffetard pour finir, rue de la Butte-aux-Cailles, le parcours est somme toute vallonné, et l’exercice physique bien présent.
Cette balade demande un peu d’effort alors hydratez-vous bien et arrêtez-vous régulièrement pour boire, de l’eau ou du soda évidemment.

Mardi : si la météo le permet et pour récupérer de la veille, pourquoi ne pas tester la piscine en plein air dans Paris ? En effet, il y en a plus que l’on ne croit. Voici une liste des principales piscines découvertes. Allez patauger dans le petit bassin pour détendre les muscles des cuisses qui ont tant souffert hier. Vérifiez tout de même les horaires :

Piscine Georges Hermant
4 rue David d’Angers,
75019 Paris
01 42 02 45 10
M° Danube/Botzaris

Piscine Butte aux Cailles
5 place Paul Verlaine
75013 Paris
01 45 89 60 05
M° Tolbiac/Corvisart

Piscine Keller
14 rue de l’Ingénieur Keller
75015 Paris
01 45 71 81 00
M° Charles Michels

Piscine Roger Le Gall
34 bd Carnot
75012 Paris
01 44 73 81 12
M° Porte de Vincennes/Saint-Mandé

Piscine d’Auteuil
Bois de Boulogne
75016 Paris
01 42 24 07 59
M° Jasmin/Ranelagh

Piscine Georges-Vallerey
148 avenue Gambetta
75020 Paris
01 40 31 15 20
M° Porte des Lilas/Saint-Fargeau,

Piscine Hébert
2 rue des Fillettes,
75018 Paris
01 55 26 84 90
M° Porte de la Chapelle/Marx Dormoy

Mercredi : Un peu de course à pied aux Buttes-Chaumont. Un, deux, trois, quatre… Vous y avez cru ? Bon, le mercredi, c’est jour de repos ! Prenez un panier avec de quoi manger, boire et de quoi s’allonger pour faire une petite sieste au soleil.  Au bord du lac, à l’ombre des arbres, choisissez le coin qui vous convient le mieux. Pour le reste, passez une bonne journée.

Jeudi : On s’approche du week-end et pour allier l’utile à l’agréable, on vous propose un petit pas de danse, ce soir, sur les quais de Seine. Comme chaque été, des cours en plein air sont donnés près de l’Institut de Monde Arabe (5e). Le jeudi soir, on vous apprend à danser la Salsa. Ça vous tente ? C’est gratuit et c’est intense !

Vendredi : Après une semaine intensive, vous êtes prêts à finir en beauté avec la Rando-rollers du vendredi soir. Rendez-vous à 22h place Raoul-Dautry (14e) pour trois heures de pur plaisir. Bonne route à tous et bon week-end !

Un peu d'activité l'été à Paris !, 4.0 out of 5 based on 1 rating

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1 commentaire

  1. Moi je vote pour l’activité du mercredi :-)

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